Chi-Kung-Tage

27.10.2024 bis 01.11.2024

CHI = Lebensenergie | Kung = eine Fähigkeit haben in …

Qigong (Chi Kung, sprich Tschi-Gung), ist eine alte chinesische Praxis, die auf der Idee basiert, dass Lebensenergie, bekannt als "Chi" oder "Qi", durch unseren Körper fließt. Durch eine Kombination aus langsamen, fließenden Bewegungen, Atemtechniken und mentaler Konzentration wird das Chi im Körper harmonisiert und gestärkt.

Eine regelmäßige Ausübung von Chi Kung kann dazu beitragen:

  • Stress abzubauen
  • die Flexibilität zu verbessern
  • die Muskeln zu kräftigen und
  • das Immunsystem zu stärken

„Mit Energie arbeiten zu lernen, ist wie das Erlernen einer universellen Sprache, die es einem ermöglicht, mit dem gesamten Universum zu kommunizieren.“

(Giulio Saltelli)

 

DAS SIEBEN Angebot ChiKungTage © AdobeStock-322770267 / Anna
DAS SIEBEN Angebot ChiKungTage © Nikolai Krinner
DAS SIEBEN Aussenpool © Hannes Dabernig
DAS SIEBEN - Außenpool im Sommer © Hannes Dabernig
Junior Suite - Eiche mit Parkett © Hannes Dabernig
DAS SIEBEN Whirlpool © Hannes Dabernig
DAS SIEBEN Altholzsauna © Hannes Dabernig
DAS SIEBEN Alpenluftionisationsraum © Hannes Dabernig
DAS SIEBEN Alpenluftionisationsraum © 360grad-team

Alle Leistungen im Überblick

  • 5 Nächte inkl. Halbpension mit Frühstücksbuffet und fünfgängigem Wahlmenü am Abend
  • 3 Stunden Chi Kung pro Tag (Vormittag und Nachmittag)
  • 1 Stunde Meditation pro Tag
  • 2 Vorträge zum Thema „Training im Alltag“
Allgemeine Inklusiv-Leistungen

Das Programm beginnt am Anreisetag um 15 Uhr mit einer Kennenlernrunde und endet am Abreisetag um 10 Uhr.

  • Willkommensdrink
  • Welcome Tray mit Kaffee, Tee, Mineralwasser und Trockenfrüchtesnack auf dem Zimmer
  • Badetasche mit Bademantel, Badetuch und Slipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Erfrischungsinsel mit gesunden Knabbereien und köstlichen Teesorten
  • Teilnahme Aktiv- und Entspannungsprogramm
  • Benutzung unserer Saunalandschaft mit Saunen, Dampfbad und Infrarotkabine
  • Benutzung unserer Badelandschaft mit Hallenbad (Wasserfläche 150 m2) beheiztem Außenschwimmbecken (Wasserfläche 166 m2)
  • Benutzung unseres Fitnessstudios mit Technogym Cardiogeräten Excite+ und UNITYTM
  • Benutzung unseres Alpenluftionisationsraumes
  • Benutzung unserer Infrarotlounge
  • WLAN im gesamten Resort
  • Tiefgaragenplatz
  • Unser kostenloses Plus für Sie: Eine Autowäsche in unserer Autowaschanlage.

CHI KUNG mit Giulio und Kierty

Chi Kung oder 'Qigong‘ oder 'Qi Quan' ist ein uralter Weg zur Verbesserung der Gesundheit. Es besteht aus einfach zu befolgenden, aber effektiven Übungen, um das Chi (Lebensenergie) im Körper optimal zum Fließen zu bringen. Alle Übungen haben ihre eigene Wirkung, deshalb werden wir auch die Wirkungen erklären und helfen, Haltungen und Bewegungen zu verbessern.

Wir, Giulio und Kierty, haben 10 bzw. 40 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Tai Chi und Chi Kung.

Giulio Saltelli hat über 3 Jahre in einem chinesischen Kampfkunstkloster gelebt und Kierty Verbooy wurde über 13 Jahre lang von chinesischen Mönchen in den Niederlanden unterrichtet.

Während der Tage unterrichten wir die Übung und die Theorie hinter der Übung. Jeden Tag gibt es mindestens 3,5 Stunden Training, in denen wir uns auch Zeit nehmen, um Fragen zu beantworten.

Ziel des Trainings ist es, sich zu entspannen und den Körper und die Seele zu stärken.

MEISTER DES CHI:

Tauchen Sie mit unseren erfahrenen Trainern ein in die Welt des Chi Kung

Kierty Verbooy

Kierty ist in den Niederlanden geboren und trainiert seit seinem 4. Lebensjahr klassische östliche Kampfkünste. Zunächst in japanischen Stilen (Judo, Karate, Aikido etc.) und dann in verschiedenen chinesischen Kung Fu/Wu Shu Stilen.

Während seiner Ausbildung bei verschiedenen Meistern dieser Kampfkünste

(auch chinesische Mönche) erhielt er neben dem üblichen Kampfunterricht auch Unterricht in Massage, Akupunktur, Atemtechniken und dergleichen.

Giulio Saltelli

Giulio lehrt Chi Kung, Tai Chi, Kung Fu und daoistische Meditationsmethoden.

Er studierte drei Jahre lang bei Meister Du Song Feng (Li Shifu) am Tempel der Fünf Unsterblichen in Wudang (China), wo er auch zwei Jahre lang als Ausbilder und Chinesisch/Englisch-Übersetzer arbeitete.

Seit seinem fünften Lebensjahr wurde Giulio von seinem Vater in Karate unterrichtet und begann im Alter von 18 Jahren mit dem Praktizieren von Tai Chi Chuan.

Im Jahr 2015 gründete er dann die Spirit Arts Academy

und widmete sich dem Unterrichten von Workshops und Retreats über daoistische Künste und spirituelle Praktiken.

Chi-Kung-Tage

Anfrage & Buchung

ca. 25 m²
€ 1.310,- pro Person
ca. 30 m²
€ 1.370,- pro Person
ca. 25 m²
€ 1.435,- pro Person
ca. 53 m²
€ 1.500,- pro Person
ca. 52 m²
€ 1.575,- pro Person
Begrenzte Teilnehmerzahl; alle Preise pro Person, inkl. MwSt. zzgl. Ortstaxe. Die angeführten Doppelzimmer- und Suite-Preise gelten bei Zweier-Belegung.

HABEN SIE FRAGEN ODER WÜNSCHE?

Wir beraten Sie gerne persönlich. +43 5332 20 800