LOGI Wochen, gesund & nachhaltig abnehmen, DAS SIEBEN 4*S Hotel - DAS SIEBEN

LOGI WochenGesund & nachhaltig abnehmen
7 Nächte inkl. 12 Behandlungen von € 1.213,- bis € 1.703,-

Verabschieden Sie sich genussvoll von überschüssigen Kilos

und nutzen Sie die Kraft von LOGI (low glycemic index englisch für niedriger Glykämischer Index). Der Glykämische Index (GI) gibt an wie sich kohlenhydrathaltige Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel auswirken.

Spüren Sie die wohltuende Wirkung einer kohlenhydratreduzierten Ernährung und holen Sie sich wertvolle Impulse für ein selbstbestimmtes Leben von unseren prominenten Gesundheits- und Bewegungsexperten Alexander Pointner, Dr. Roland FuschelbergerAndrea Latritsch-Karlbauer oder Großmeister Kierty Verbooy.

Termine:
30.9 bis 7.10.2017 || 7.10. bis 14.10.2017

Package-Leistungen

  • 7x Halbpension
  • 6x Mittagessen in der Showküche (Workshop)
  • 1x KIWENO Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • 1x Vitalfeldanalyse inkl. Auswertungsgespräch und Therapie
  • 1x Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) inkl. Auswertungsgespräch mit dem Glückscoach
  • 1x Beratungsgespräch mit dem Energiecoach
  • 1x Beratungsgespräch mit dem Seelencoach
  • 1x Abschlussgespräch mit dem Glückscoach
  • 1x Genussguide für die gesamte LOGI Woche
  • 2x Kochworkshops in unserer Showküche inkl. Rezepte
  • 2x Bindegewebsmassagen
  • 1x Powerset mit Flohsamenmischung, Lebertee, Vitamin B und Kräutersalz
  • Fachvorträge mit Gesundheitsexperten
  • Vorbereitungsempfehlung vom Gesundheitscoach (vier Wochen vor Anreise)
  • tägliches Feedbackgespräch mit dem Gesundheitscoach
  • Willkommensdrink

Hotel Highlights - DAS SIEBEN ****s - Wellness & SPA

  • Welcome Tray mit Kaffee, Tee, Mineralwasser und Trockenfrüchtesnack auf dem Zimmer
  • eine Badetasche mit Bademantel, Badetuch und Slipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • unsere Erfrischungsinsel mit gesunden Knabbereien und köstlichen Teesorten
  • Teilnahme am Vital- und Aktivprogramm
  • Benutzung unserer Saunalandschaft mit Saunen, Dampfbad und Infrarotkabine
  • Benutzung unserer Badelandschaft mit Hallenbad (150 m2) beheiztem Außenschwimmbecken (166 m2)
  • Benutzung unseres Fitnessstudios mit Technogym Cardiogeräten Excite+ und UNITYTM
  • Benutzung unseres Alpenluftionisationsraumes
  • Benutzung unserer Infrarotlounge
  • WLAN im gesamten Resort
  • Tiefgaragenplatz
  • Unser kostenloses Plus für Sie: Eine Autowäsche in unserer Autowaschanlage.

 

 

Termine:
30.9 bis 7.10.2017 || 7.10. bis 14.10.2017


LOGI ist KEINE Diät. Das Wort LOGI setzt sich aus dem englischen low glycemic index zusammen. Es sollen hauptsächlich Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index gegessen werden. Der glykämische Index beschreibt den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Konsum eines Lebensmittels, vor allem von kohlenhydrathältigen Lebensmitteln.


Wie können mein Körper und meine Gesundheit davon profitieren?

  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Blutwerte
  • hohe Nährstoffdichte, geringe Energiedichte
  • gut für die Darmgesundheit durch den hohen Ballaststoffanteil und ausreichender Flüssigkeitsversorgung

Was darf ich bei der LOGI-Diät essen?

  • viel Gemüse
  • regelmäßig zuckerarme Milchprodukte
  • gute Fette und Eier sowie die richtigen Kohlenhydrate; ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Kartoffeln und Hülsenfrüchte
  • Wichtig ist das kalorienarme Trinken über den Tag verteilt.

Welche Lebensmittel sollten vermieden werden?

  • zuckerhaltige Getränke
  • Obst nur in Maßen (max. 2 Hände voll)
  • zuckerhaltige Lebensmittel nur genussvoll und in Maßen
  • Weißmehlprodukte (Nudeln, Brot und Ähnliches)

Impressionen

Routenplaner

Aktuelles

Gesundheit
à la carte

„Erstellen Sie Ihr eigenes Gesundheitsprogramm mit SiebenMed® & wählen Sie Ihre Lieblings-Anwendungen. Wir beraten Sie gerne unverbindlich zu unserem Angebot.“

Weiterlesen

ERHOLUNG
SCHENKEN

Unsere „print@home“- Gutscheine können Sie jederzeit bestellen, selbst gestalten und sofort ausdrucken. Verleihen Sie Ihrer Wertschätzung eine persönliche Note.

Weiterlesen

Wertvoll,
wirksam, vegan

"Verwöhnen Sie Ihre Haut mit Beauty-Anwendungen von VINOBLE® Cosmetics und spüren Sie die natürliche Kraft dieser hochwertigen Pflegeserie aus Österreich.“

Weiterlesen
Hotels mit Hotelbewertungen bei HolidayCheck
rotate