Yoga & Abhyanga

mit Jeannette Verbooy

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit und lernen Sie die Vielfalt der Yoga-Philosophie kennen. Finden Sie heraus, wie Ihnen Yoga helfen kann, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Yoga fördert die Achtsamkeit, verbessert das Körperbewusstsein, wirkt entspannend, stärkt den Geist und nährt den inneren Frieden.

Abhyanga ist eine ayurvedisches Massageform und auch als „große Einölung“ bekannt. Der wesentliche Teil dieser Massageform sind die hochwertigen Pflanzenöle, welche zum Einsatz kommen.

Wussten Sie?

    • Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst aus Indien.
    • Sie orientiert sich an den drei Prinzipien des Lebens: das Bewegungsprinzip (vata), das Feuer- und Stoffwechselprinzip (pitta) und dem Strukturprinzip (kapha).
    • Bei jedem Menschen sind diese Prinzipien unterschiedlich ausgeprägt.
    • Die Abhyangamassage kann – je nach Dominanz der Prinzipien – den gesundheitlichen Bedürfnissen entsprechend angepasst werden.

    Yoga mit Jeannette:

    • 22.03. - 03.04.2019 
    • 11.05. - 19.05.2019
    • 22.09. - 29.09.2019
    • 03.11. - 10.11.2019
    • Die Teilnahme an allen Workshops ist für unsere Hotelgäste kostenlos

    Unser Tipp: Ergänzen Sie Yoga mit einer traditionellen Abhyanga-Massage

    Abhyanga Massage | 120 Min. € 155,00

    Abhyanga ist eine Form der Ganzkörpermassage mit Ursprung in der indischen Heilkunst Ayurveda; Abhyanga wird umgangssprachlich „die große Einölung“ bezeichnet. Diese Massage entspannt, wirkt reinigend und befreiend.

    (Buchbar zu o.a. Terminen sowie bei den Tai-Chi Tagen vom 20.07.2019 bis 25.07.2019)

    Die Abhyangamassage kann – je nach Dominanz der Prinzipien – den gesundheitlichen Bedürfnissen entsprechend angepasst werden.