ErnährungsVIT

Schlüssel zu einem bewussteren Leben ohne Askese

Im Alltag mangelt es Ihnen an Zeit und Gelegenheit für eine gesunde, ausgewogene Ernährung? Auf dem Weg zu Ihrer Wunschfigur helfen weder Diäten noch Verzicht auf Süßes und Alkohol? Medikamente, Raucherentwöhnung, Stress-Essen und fehlende Bewegung sorgen für noch mehr unerwünschte Kilos auf Ihrer Waage? 

Die Folgen sind nicht nur körperliche Beschwerden; Übergewicht belastet Ihr Herz-Kreislaufsystem genauso wie Ihre Gelenke oder kann Diabetes verursachen. Auch Ihre Seele leidet unter dem Gefühl von Unzufriedenheit, wachsender Frustration oder gar Ohnmacht. Schlimmstenfalls kann das zu innerlichem Rückzug und sozialer Isolation führen.

Virtuelle Tour in unserer Showküche
Gesunde Müslivariationen DAS SIEBEN - Wahlmenü Kochworkshops mit Glückscoach Christina ErnährungsVit Außenschwimmbecken Alpenluftionisationsraum Kräuterstüberl DAS SIEBEN
Glückscoach Christina
Glückscoach Christina
Seelencoach Maria
Seelencoach Maria
Energiecoach Barbara
Energiecoach Barbara
Ärztin Dr. Karin Serrat
Ärztin Dr. Karin Serrat

Ganzheitliches Paket, um Körper und Seele Gutes zu tun

Um eine bessere Balance und neue Impulse kreist ErnährungsVit.

Dieses ganzheitliche Paket setzt nicht allein auf kontrolliertes Abnehmen im Urlaub:

  • Untersuchungen mit modernsten Methoden ermöglichen in der SiebenMed®-Abteilung des 4*Superior Gesundheitshotels eine Analyse des Ist-Zustandes.
  • Verschiedenste Coaches helfen in Beratungsgesprächen bei der Auswahl der passenden Lösungsansätze.
  • Praktisches Wissen vermitteln zwei Kochworkshops.
  • Wellness-Extras sind Bindegewebs-Massagen.

Schritt für Schritt werden dabei bisherige Verhaltensweisen überdacht und andere eingeübt – der Schlüssel zu einem bewussteren Leben ohne Askese, um dem Körper nachhaltig Gutes zu tun und sich im Einklang mit seinen Bedürfnissen wohl zu fühlen.

ErnährungsVit Bausteine

für einen rundum wohltuenden Aufenthalt

1 x KIWENO-Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Vor der Anreise erhalten Teilnehmer per Post ein Test-Kit, um einfach und sicher eine kleine Menge Blut, Urin oder Speichel zu entnehmen.

Diese Probe wird an ein Labor geschickt, das sie auf Unverträglichkeiten, Intoleranzen und die generelle Nährstoffversorgung untersucht.

Die Testergebnisse können genauso wie Tipps für eine optimale Ernährung online in einem geschützten Profil abgerufen werden.

1 x Vitalfeldanalyse inkl. Arzt-Gespräch mit Dr. Karin Serrat und Therapie

Mittels elektromagnetischer Impulse werden die energetischen Zustände des Körpers sowie die Qualität des Bindegewebes zehn Minuten lang gemessen und analysiert.

Auf Basis des Ergebnisses verordnet Dr. Karin Serrat eine Vitalfeld-Therapie. Diese verbessert die Leitfähigkeit im Körper, wirkt stoffwechselfördernd und entzündungshemmend, stellt die Zellspannung im Körper wieder her und unterstützt auf diese Weise den Abnehm-Prozess.

Dr. Serrat ist Fachärztin für Allgemeinmedizin sowie Physikalische Medizin & Rehabilitation. Seit Beginn ihrer Laufbahn beschäftigt sie sich mit komplementären Methoden. 

Das Credo von Dr. Karin Serrat:

„Ich behandele Menschen und nicht Organe.

Die ganzheitliche Sicht und Therapie ist mir dabei das wichtigste Anliegen, ohne die klassische Medizin aus dem Blick zu verlieren.“

1 x BIA-Messung und Auswertungsgespräch mit unserem Glückscoach

Die Bioimpendanzanalyse misst den Anteil von leitender (Muskeln, Knochen, Wasser) sowie nicht leitender Masse (Fett) im Körper.

So liefert sie wichtige Informationen für eine eventuelle Ernährungsumstellung und die Wahl der individuell passenden Sportart, bei der Glückscoach Christina als diplomierte Fachkraft für Ernährungsfragen und zertifizierte Fitnesstrainerin kompetent berät.

1 x Beratungsgespräch mit unserem Energiecoach

Wie viel Energie steht zur Verfügung, auf welche Weise wird sie optimal frei gesetzt?

Energiecoach Barbara, die u.a. Mental- und Entspannungstrainerin, TCM-Ernährungsberaterin und Kinesiologin ist, misst die Belastungs- und Regenerationsfähigkeit des Körpers und informiert über die unterschiedlichen Energielevel von Nahrungsmitteln sowie ihre Wirkung auf den Organismus.

Das Credo von Energiecoach Barbara:

„Ich helfe Menschen dabei zu erkennen, wo und warum ihre Energie gebunden ist.

Mein Ziel ist es, diese Blockaden zu beseitigen und das volle geistige und körperliches Potential anderer zu entfalten.“

2 x Kochworkshop inkl. Rezepten

Essen schmeckt auch ohne Zucker und Fleisch.

Unter dem Motto „Sweet and Sour“ wird unter Anleitung von Glückscoach Christina, die ein abgeschlossenes Studium der Ernährungsmedizin hat, zwei Mal gemeinsam gekocht und genossen: Auf dem Speisezettel steht ein Schokotraum zum Niederknien sowie vegane Sojaburger.

Credo von Glückscoach Christina:

„Essen macht glücklich und Kochen ist sexy!

Zu nachhaltig guter Ernährung gehört auch das nötige Quäntchen Genuss - die richtige Dosis macht den Unterschied.“

Genussguide durch das kulinarische Hotelangebot während des Aufenthalts

2 x Bindegewebsmassage

1 x Gespräch mit unserem Seelencoach

Als Klinische und Gesundheits-Psychologin sowie zertifizierte Pilatestrainerin weiß Seelencoach Maria, auf welche Weise man sich dauerhaft von alten Mustern löst.

Außerdem gibt sie Ratschläge, wie sich eine veränderte Lebenseinstellung mit dem Alltag vereinbaren und anderen gegenüber wertschätzend, aber auch selbstbewusst kommunizieren lässt.

Credo von Seelencoach Maria:

„Ich sehe den Menschen in seiner Gesamtheit von Körper, Geist, Seele und Umwelt.

Auf Basis meiner jahrelangen Erfahrung sorge ich für Klarheit und gebe ebenso einfühlsam wie verständnisvoll konkrete Hilfe zur Selbsthilfe.“

1 x Abschlussgespräch mit unserem Glückscoach

Als diplomierte Fachkraft für Ernährungsfragen gibt Glückscoach Christina individuelle Empfehlungen zur Ernährungsumstellung, berät rund um das Thema Küchentechnik und kann zahlreiche Tipps zum Kochen im Alltag geben.

Powerset mit Flohsamen-Mischung, Lebertee, Vitamin B und Kräutersalz zum Mitnehmen

Alle ErnährungsVit-Vorteile für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden:

Im Rahmen des ErnährungsVit-Paketes zahlen Gäste bei einem Aufenthalt von mindestens sieben Nächten und Anreise am Sonntag saisonunabhängig den günstigsten Zimmerpreis.

Ihre Inklusivleistungen während des gesamten Aufenthalts: 

  • Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm im Hotel sowie in der Natur um es herum
  • Individuelles Training im hoteleigenen Fitness-Studio an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
  • Entspannung nach dem Sport in der Sauna- und Badelandschaft, im Alpenluftionisationsraum und der Infrarotlounge
  • Kulinarischer Genuss vom Frühstücksbüffet bis zum mehrgängigen Wahlmenü am Abend mit frischen, bevorzugt regionalen Produkten
  • Kostenloser Tiefgaragenplatz, eine Gratis-Autowäsche sowie rund um die Uhr freier WLAN-Zugang

ErnährungsVit

7 Nächte inkl. ErnährungsVit-Paket

Standard Doppelzimmer
€ 1.063,- pro Person
Deluxe Doppelzimmer
€ 1.133,- pro Person
Superior Doppelzimmer
€ 1.203,- pro Person
Einzelzimmer
€ 1.343,- pro Person
Modern Suite
€ 1.273,- pro Person
Classic Suite
€ 1.413,- pro Person
Suite SIEBEN
€ 1.553,- pro Person
Alle Preise pro Person, inkl. MwSt. zzgl. Ortstaxe.
Paketpreis ErnährungsVit ohne Übernachtung: € 440,- pro Person(Mindestaufenthaltsdauer: 7 Nächte)

Haben Sie Fragen oder Wünsche?

Wir beraten Sie gerne persönlich: +43 5332 20 800.