SportsVIT

Fitness steigern & Kalorien verbrennen

Sport machen, aber welchen?

Finden Sie jene Sportart, die zu Ihrem Alltag passt und Ihnen Spaß macht. SportsVIT ist ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

Zu mehr Bewegungslust verhelfen wir auch all jenen, die verletzungs- oder krankheitsbedingt eingeschränkt sind.

Virtuelle Tour im Fitness-Studio
Aktiv- und Entspannungsprogramm SiebenMed® - Fitness-Studio Sportcoach Manfred Außenschwimmbecken Alpenluftionisationsraum
Sportcoach Manfred
Sportcoach Manfred
Glückscoach Christina
Glückscoach Christina
Ärztin Dr. Karin Serrat
Ärztin Dr. Karin Serrat

Bewegung hilft – wussten Sie?

  • Sport ist ein rezeptfreies Heilmittel. Es lindert Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates bei Diabetes mellitus und Depressionen.

LUST AUF BEWEGUNG

SportsVIT verbessert Ihr Körpergefühl und Ihre Kondition.

1 x Vitalfeldanalyse inkl. Gespräch mit Dr. Serrat & Vitalfeldtherapie

Es handelt sich bei der Vitalfeldanalyse um eine biophysikalische Messmethode, die den energetischen Zustand der Körperzellen misst. Zwei Elektroden werden an den Füßen angebracht und 200 Mio. Stromimpulse in den Körper geschickt. Die Zellen oder das Organ geben auf diese Impulse jeweils eine spezifische Antwort.

Diese Rückmeldungen werden mit den eingespeisten Daten abgeglichen. Bei der Diagnostik und Beratung wird vor allem auf die funktionelle Gewebeantwort Rücksicht genommen.

Dr. Karin Serrat ist überzeugt:

"Die ganzheitliche Sicht und Therapie ist mir ein wichtiges Anliegen, ohne die klassische Medizin aus dem Blick zu verlieren.

Das bedeutet: Ich behandle Menschen und nicht ausschließlich ihre Organe."

1 x Submaximaltest

Diese Form eignet sich hervorragend, um das persönliche Trainingslevel sanft zu bestimmen. Bei diesem Test werden maximal 75 Prozent der maximalen Herzfrequenz erreicht.

Hinweis: Der Test funktioniert nicht, wenn Beta-Blocker (Herzmedikament) eingenommen werden

1 x Auswertungs- und Beratungsgespräch mit dem Sport-Coach

Je nach Trainingsziel, Zeit und gesundheitlichen Bedürfnissen spricht der Sport-Coach Empfehlungen aus, wie oft und wie lange in welcher Herzfrequenz trainiert werden sollte.

Manfred Bleimfeldner, unser Sport-Coach, ist überzeugt:

"Regelmäßigkeit ist die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes und effektives Training. Spaß und Lockerheit öffnen der Motivation die Tür."

4 x Workout entsprechend der gewählten Sportart

Abgestimmt auf Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse können Sie Ihren ganzen Körper funktional mit Geräten und ohne trainieren.

Unter Anleitung erlernen Sie effiziente Übungen und bekommen Einblick in die Gestaltung eines ausgewogenen, alltagstauglichen Trainingsplans; an Ausdauer und Technik wird beim Nordic Walking und Laufen gefeilt, wobei die Pulsuhr ein nützlicher Begleiter ist.

2 x Beratungsgespräche mit dem Glücks-Coach

Sie erfahren, welche Lebensmittel Ihr Körper braucht.

Zusätzlich verrät Ihnen unser Glücks-Coach, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie Ernährungsfehler vermeiden.

Christina, unser Glücks-Coach, ist überzeugt:

"Essen macht glücklich und kochen ist sexy.

Zur gesunden Ernährung gehört ein Quäntchen Genuss, gemäß dem Motto: die Dosis macht den Unterschied."

2 x Massage à 50 Minuten (regenerierend oder entspannend)

1 x Abschlussgespräch mit Sportcoach

Ihre besonderen Vorteile in unserem 4*S Gesundheits-Resort, Hotel & SPA:

  • Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
  • Erfrischungsinsel im SPA-Bereich mit gesunden Snacks, aromatisiertem Wasser und köstlichen Teesorten
  • Individuelles Training im hoteleigenen Fitness-Studio an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
  • Entspannung nach dem Sport in der Sauna- und Badelandschaft und der Infrarot-Lounge
  • Wohltuende Ruhe und der Duft von Heu im Alpenluftionisationsraum
  • Kulinarischer Genuss vom Frühstücksbuffet bis zum mehrgängigen Wahlmenü am Abend mit frischen, bevorzugt regionalen Produkten
  • Kostenloser Tiefgaragenplatz
  • Gratis-Autowäsche
  • Freier WLAN-Zugang im gesamten Resort
Bildbeschreibung

SportsVIT - 7 Nächte inkl. HP

Anfragen / Buchen

ca. 25 m²
€ 1.043,- pro Person
ca. 30 m²
€ 1.113,- pro Person
ca. 53 m²
€ 1.183,- pro Person
ca. 25 m²
€ 1.323,- pro Person
ca. 53 m²
€ 1.253,- pro Person
ca. 43 m²
€ 1.393,- pro Person
ca. 52 m²
€ 1.533,- pro Person
SportsVIT (ohne Hotelleistung): € 420,-; alle Preise pro Person, inkl. MwSt. zzgl. Ortstaxe.

Haben Sie Fragen oder Wünsche?

Wir beraten Sie gerne persönlich: +43 5332 20 800.

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