SportVIT

Fitness steigern & Kalorien verbrennen

Sport machen, aber welchen?

Finden Sie jene Sportart, die zu Ihrem Alltag passt und Ihnen Spaß macht. SportsVIT ist ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

Zu mehr Bewegungslust verhelfen wir auch all jenen, die verletzungs- oder krankheitsbedingt eingeschränkt sind.

Hotel-Video
Sport-Coach Manfred
Sport-Coach Manfred
Glücks-Coach Christina
Glücks-Coach Christina

Wussten Sie?

  • Sport ist ein rezeptfreies Heilmittel. Es lindert Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates bei Diabetes mellitus und Depressionen.

LUST AUF BEWEGUNG

SportsVIT verbessert Ihr Körpergefühl und Ihre Kondition.

1 x Vitalfeldanalyse inkl. Auswertungsgespräch durch den Arzt und Vitalfeldtherapie

Es handelt sich bei der Vitalfeldanalyse um eine biophysikalische Messmethode, die den energetischen Zustand der Körperzellen misst. Zwei Elektroden werden an den Füßen angebracht und 200 Mio. Stromimpulse in den Körper geschickt. Die Zellen oder das Organ geben auf diese Impulse jeweils eine spezifische Antwort.

Diese Rückmeldungen werden mit den eingespeisten Daten abgeglichen. Bei der Diagnostik und Beratung wird vor allem auf die funktionelle Gewebeantwort Rücksicht genommen.

1 x Submaximaltest inkl. Auswertungsgespräch und Beratungsgespräch mit dem Sport-Coach

Diese Form eignet sich hervorragend, um das persönliche Trainingslevel sanft zu bestimmen. Bei diesem Test werden maximal 75 Prozent der maximalen Herzfrequenz erreicht.

Hinweis: Der Test funktioniert nicht, wenn Beta-Blocker (Herzmedikament) eingenommen werden

4 x Workouts entsprechend der gewählten Sportart mit dem Sport-Coach

Abgestimmt auf Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse können Sie Ihren ganzen Körper funktional mit Geräten und ohne trainieren.

Unter Anleitung erlernen Sie effiziente Übungen und bekommen Einblick in die Gestaltung eines ausgewogenen, alltagstauglichen Trainingsplans; an Ausdauer und Technik wird beim Nordic Walking und Laufen gefeilt, wobei die Pulsuhr ein nützlicher Begleiter ist.

2 x Beratungsgespräche mit dem Glücks-Coach

Sie erfahren, welche Lebensmittel Ihr Körper braucht.

Zusätzlich verrät Ihnen unser Glücks-Coach, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie Ernährungsfehler vermeiden.

Christina, unser Glücks-Coach, ist überzeugt:

"Essen macht glücklich und kochen ist sexy.

Zur gesunden Ernährung gehört ein Quäntchen Genuss, gemäß dem Motto: die Dosis macht den Unterschied."

2 x Entspannungsmassagen

1 x Abschlussgespräch mit dem Sport-Coach

Ihre besonderen Vorteile in unserem 4*S Gesundheits-Resort, Hotel & SPA:

  • Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
  • Erfrischungsinsel im SPA-Bereich mit gesunden Snacks, aromatisiertem Wasser und köstlichen Teesorten
  • Individuelles Training im hoteleigenen Fitness-Studio an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
  • Entspannung nach dem Sport in der Sauna- und Badelandschaft und der Infrarot-Lounge
  • Wohltuende Ruhe und der Duft von Heu im Alpenluftionisationsraum
  • Kulinarischer Genuss vom Frühstücksbuffet bis zum mehrgängigen Wahlmenü am Abend mit frischen, bevorzugt regionalen Produkten
  • Kostenloser Tiefgaragenplatz
  • Gratis-Autowäsche
  • Freier WLAN-Zugang im gesamten Resort

SportsVIT

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5 Nächte inkl. HP
ab € 1.022,-
pro Person
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ab € 1.126,-
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